24414958 lbh@lisbethbaadsgaard.dk

Genvind din hverdagsglæde

- barn, ung og voksen

Har du mistet noget af dit gode humør?
Har du mistet dit overblik eller overskuddet i nogle
af hverdagens situationer?
Mistrives du på jobbet eller blandt dine nærmeste?
Har du søvnproblemer?
Tvivler du på din kunnen?

Hos mig får du professionel behandling af stress, angst, depression og lavt selvværd.
Du finder mig på Havnen 35, 1.th., Thisted.

Kærlig hilsen Lisbeth Baadsgaard.

INDIVIDUELLE FORLØB


Der kan være mange grunde og årsager til mistrivsel. I et tæt og trygt samarbejde løser vi dine problemer og udfordringer.

NYE MINDFULNESSHOLD:

Starter i uge 43.

Tirsdag formiddage kl 08.30-11.00 for ledere, selvstændige erhvervsdrivende chefer, mv

Onsdag aftener kl 18.30 -21.00 for alle der har haft stress, angst eller depression tæt på.

8 uger. 20 timers undervisning incl materialer og lydfiler.

button-private
button-offentlige

GRUPPEFORLØB


Mindfulness kan forebygge stress og depression og give dig nærvær, bedre trivsel og performance. Det er videnskabeligt bevist. Jeg tilbyder et 8-ugers MBKT kursus. Læs mere her

angst behandling for børn og unge

Cool kids Angst behandling for børn – 6-12 årige

Chilled Angstbehandling for 13-18 årige. LÆS MERE HER

Det siges der

line-grey

Behandling af lavt selvværd: “Ved at gå igennem nogle forskellige teknikker (i den kognitive terapi) – som f.eks. besvare forskellige spørgsmål omkring hvad andre havde ret til, og hvad rettigheder jeg havde, blev jeg bedre til at se, at jeg var lige så meget værd som andre mennesker. Ved at gennemgå situationer, som jeg havde oplevet og snakke om alternative løsninger, blev jeg også bedre til at være positiv/rationel og fokusere på de ting som jeg allerede havde, i stedet for ting som jeg ikke havde lige på nuværende tidspunkt.” Studerende 19 år, Thisted

Behandling af lavt selvværd og lettere stress: “Efter en del turbulente år med fyring og en større livskrise, fik jeg muligheden for at deltage i et individuelt terapi forløb hos Lisbeth Baadsgaard, kognitiv psykoterapeut……. I dag har jeg fået mig nogle simple, men meget effektive redskaber fra den kognitive terapi, som virkelig har gjort en forskel. Jeg tør sige fra og gå efter det, jeg vil have, uden tanker for, hvad andre tænker. Jeg er blevet stærkere psykisk og mit selvværd er på toppen. Jeg har ALDRIG haft det så godt, som jeg har det nu. Tak Lisbeth, du har været med til at ændre mit liv.” Kvinde 44, Thisted

Behandling af depression: “Mit råd er, at hvis du ikke nyder de ting som du plejer at have lyst til og som plejer at give dit liv og hverdag mening, og værdi, så tag kontakt til  psykoterapeut Lisbeth Baadsgaard.” Kvinde 31, Thisted

Behandling af stress, social angst og depression: ….”Jeg havde stress, depression og social angst igen. Jeg blev enig med min læge om, at give psykoterapi en chance i stedet for medicin. Lægen anbefalede Psykoterapeut Lisbeth Baadsgaard og jeg kom hurtig i gang med behandlingen. Jeg er rigtig glad for at jeg valgte den mulighed. Allerede efter få session- behandlinger, hos Lisbeth Baadsgaard, kunne jeg mærke fremgang.”…..”Altså kort og godt, hjælper psykoterapi behandlingen, hos Lisbeth Baadsgaard, mig med at blive et helt og glad menneske igen.” Kvinde 55, Thisted

Det handler om at bevare sine værdier